Здоровье

Пять убедительных причин съесть ложку меда перед сном

Мёд — это сладкое жидкое золото, натуральный эликсир здоровья. А вы когда-нибудь пробовали есть его перед тем, как отправиться спать? В то время как в различных современных публикациях то и дело мелькают советы о вреде сладкого на ночь, в древних китайских и индийских трактатах о здоровье целители настоятельно советуют съедать ложку мёда перед сном. «Со…

Стало известно, как способы приготовления яиц влияют на их пользу

Куриные яйца – природный уникум, содержащий практически все необходимые организму питательные вещества. Как влияет способ приготовления на сохранение ценности всего, что хранится под яичной скорлупой, и в чём больше пользы – в яичнице, омлете или в яйце всмятку, пишет healthinfo.ua, передают Вести-UA.net. Белок и витамины Исследования показали, что варёный яичный белок лучше усваивается. Чем «круче»…

Определенный тип сна может быть предупреждением о скором сердечном приступе

Исследования показывают: определенный тип сна может быть предупреждением о том, что человек находится в группе повышенного риска сердечного приступа. Согласно данным, опубликованным в Journal of the American College of Cardiology, шансы пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивает нерегулярный режим сна, передают Вести-UA.net со ссылкой на healthinfo.ua. Сердечные приступы случаются, когда артерия, снабжающая сердце кровью и…

Чтоб поджелудочная работала бес сбоев: народные рецепты

Поджелудочная железа — орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, которая выполняет внутрисекреторную (эндокринную) и внешнесекреторную функции (внешнесекреторной), пишет fatelines. Другими словами, она выделяет гормоны, которые участвуют в регуляции белкового, жирового и углеводного обмена, и панкреатический сок, содержащий пищеварительные ферменты, передают Вести-UA.net. Поддержка здоровья поджелудочной железы является чрезвычайно важной для нормального функционирования всего организма. В этом…

Названы фрукты, которые могут серьезно навредить здоровью

Как передают Вести-UA.net, фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим, пишет Телеграф. Яблоки, груши Яблоки содержат много кислоты, поэтому их лучше не употреблять при обострениях таких заболеваний, как холецистит, панкреатит, язвенный колит, геморрой, а также при вздутии живота. Кроме того, при нарушении…

Помогут «прокачать» иммунитет: топ-4 полезных трав

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с сезоном простуды и гриппа или просто пытаетесь сохранить здоровье в целом, крайне важно поддерживать устойчивость нашей иммунной системы, передают Вести-UA.net. Иммунная система отвечает за предотвращение инфекций и борьбу с ними, а когда ваша иммунная система сильна, у вас больше шансов предотвратить болезни, пишет Главред. Важно отметить, что вы…

Как правильно очистить кишечника с помощью кефира и гречневой муки

Сочетание этих двух очень полезных продуктов очищает кишечник и кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ, оздоравливает поджелудочную железу и снижает уровень сахара, пишет fithacker. Это действительно очень простое и целебное средство! Улучшение самочувствия будет заметным, так что вы точно сможете оценить его эффективность, передают Вести-UA.net. Ингредиенты: 1 ст.л. гречневой крупы; 1 стакан кефира. Гречневую крупу измельчите в…

Рецепт натуральной бомбы от гриппа и простуды

При первых признаках простуды нужно незамедлительно начинать лечение, потому что если этого не сделать, можно “заработать” опасное заболевание. Тем более, что кашель с насморком доставляют сильный дискомфорт, терпеть который абсолютно бессмысленно и вредно, пишет fithacker. Вот как приготовить натуральное действенное средство против простудных заболеваний и гриппа, передают Вести-UA.net. Вам понадобятся такие ингредиенты: лук — 1 шт;…

Насморк можно вылечить без капель: рассказываем, как

Наверное, всем известно, что капли для носа вызывают привыкание. Но так как многие не знают другого способа избавится от заложенности носа и насморка, они продолжают их покупать. В статье мы расскажем об альтернативных способах решения этой неприятной и, к сожалению, очень распространенной проблемы, пишет fithacker. Особенно в осенне-зимний период, насморк может настигнуть нас в любой…

Медики подсказали, кому лучше не питаться овсянкой

Врачи назвали категории людей, которым не рекомендуется употреблять овсяную кашу. Об этом пишет Голос, передают Вести-UA.net. Не секрет, что овсяная каша является одним из самых полезных завтраков. Медики советуют ее употреблять в качестве средства от запоров и вздутия живота. Также овсянка помогает при болях в желудке, которые являются следствием язвы или гастрита. Однако овсянку можно употреблять…