Здоровье

Забудьте про боли в спине — простое упражнение от скованности в позвоночнике для улучшения кровотока

Ежедневные боли в спине рождают множество неудобств. Поэтому, важно поддерживать нормальное кровообращение в позвоночнике, чтобы избавиться от надоедливых болей. Поможет в этом упражнение «Листок», которое освобождает зажатые кровеносные сосуды и усиливает циркуляцию крови. Об этом сообщает медицинский портал Новый доктор, пишет портал Знай.ua. Когда сосуды сжимаются, все ткани и органы нашего тела недополучают необходимое количество…

Судороги в ногах: как помочь себе быстро

С жалобами пациентов на судороги ног врачи общей практики сталкиваются регулярно, причем данное явление беспокоит лиц совершенно разных категорий — молодых и пожилых людей, мужчин и женщин, беременных и детей. Как передают Вести-UA, чаще судороги случаются во время засыпания или ночью, во время сна человека, заставляя его проснуться и испытать несколько весьма малоприятных мгновений. О…

Для суставов, сердца и кишечника ешьте лимоны с кожурой: результат через 7 дней поражает

Польза для здоровья лимонов и лимонного сока достаточно хорошо известна. Но если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, используете только почищенный лимон, пишет fatelines. Но, знаете ли вы, что лимонная кожура содержит еще больше питательных веществ, витаминов и полезных для здоровья свойств, передают Вести-UA. Питательные вещества в лимонной кожуре Во-первых, в составе лимонной кожуры…

Как вылечить простуду за 1 день: почасовая инструкция

Простудиться легко, намного сложнее быстро встать на ноги. Профессор Рон Экклз (Ron Eccles) из Центра изучения простуды Кардиффского университета рассказывает, как можно справиться с болезнью всего за один день, пишет healthinfo, передают Вести-UA. 7:00 — примите горячий душ Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ — крайне важная…

Лучше лекарств: врачи назвали напиток, который оздоровит сердце

Медики порадовали людей, что всеми любимый чай способен защитить сердце от заболеваний, передают Вести-UA. Все люди в этом мире любят пить чай, но они наверняка не подозревают, что помогают этим спасти свое сердце от приступов. Специалисты рассказали, что же такого в чае, что он наносит такую огромную пользу для здоровья человека. Об этом сообщает портал…

Врачи рассказали, как повысить гемоглобин без приема медицинских препаратов

Если гемоглобин не критически понижен, то его уровень можно поднять с помощью натуральных продуктов, передает Hyser. Отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, красный виноград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные) — это все способствует…

Сбить давление за 5 минут без лекарств: помогут 2 способа

Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин. Мы расскажем методы борьбы с высоким кровяным давлением, пишет leprechaun. Знаете ли вы, что делать для регулировки давления? Вашим мышцам срочно нужен отдых. Но как это можно сделать? Секрет найден в древней китайской альтернативной медицине. Она учит, что артериальное давление можно отрегулировать за пару минут, не…

3 отличных рецепта, чтоб навсегда забыть о варикозе и сосудистой сетке на ногах

3 отличных рецепта, чтобы избавиться от варикоза и сосудистой сетки на ногах. Как передают Вести-UA, поможет лук, пишет lime. Настойка. Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц. Настой. 2…

Стоит копейки, а лечит 13 болезней: все, чего вы не знали о меновазине

Универсальное средство от многих болезней — меновазин. Меновазин можно использовать от множества различных болезней, передают Вести-UA, посылаясь на leprechaun. Среди них можно выделить: Варикоз. От болевых ощущений, чувства тяжести, отечности ног при этом заболевании поможет избавить этот простой, но очень результативный лекарственный препарат. Применять его нужно наружно, круговыми движениями втирая его в кожу от стоп вверх….

Почему темнеет в глазах и кружится голова, когда встаешь

Давайте представим ситуацию: вы сидите за столом и работаете за компьютером. Долго и напряженно, пишет wday. Потом заканчиваете или осознаете, что вам необходим перерыв, и решаете пройтись. Резко встаете со своего места, и тут происходит нечто необычное: неожиданно у вас начинает кружится голова, темнеет в глазах и может даже показаться, что вы вот-вот упадете. Вы хватаетесь…