Проблемы со сном становятся все более распространенными. Если вы плохо спите, вы увеличиваете риск депрессии, высокого кровяного давления, высокого стресса и увеличения веса, пишет greatpicture. В то время как специалисты рекомендуют спать 7-8 часов в сутки, есть и другие факторы, которые следует учитывать. Речь идет не только о количестве времени, которое вы проводите в постели….
Помидор – это овощ, произрастающий в нашей стране, также известный как томат. Это одна из самых производимых и потребляемых продуктов в мире, и его едят по-разному: в соусе, пюре, нарезанными, консервированными и т. д. Овощ имеет низкую калорийность, поскольку в основном содержит воду и углеводы. Это также отличный источник минералов, таких как калий и магний,…
Поджелудочная железа — орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, которая выполняет внутрисекреторную (эндокринную) и внешнесекреторную функции (внешнесекреторной), пишет fatelines. Другими словами, она выделяет гормоны, которые участвуют в регуляции белкового, жирового и углеводного обмена, и панкреатический сок, содержащий пищеварительные ферменты. Поддержка здоровья поджелудочной железы является чрезвычайно важной для нормального функционирования всего организма. В этом помогут средства…
Наступил сезон вирусных и простудных заболеваний и нужно особенно тщательно относиться к своему здоровью в этот период, передают Вести-UA.net. Мы сегодня подготовили для вас 4 лучших рецепта, которые помогут быстро вывести мокроту из легких, пишет fatelines. Рецепт № 1 Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной…
Герпес — это поражение, которое может появиться на ротовой полости и вокруг нее. Хотя они не опасны, они могут вызывать дискомфорт, зуд и неприглядный вид, пишет Главред. Герпес обычно проходит в течение нескольких недель, но следующие домашние средства могут помочь вам облегчить и вылечить их быстрее, передают Вести-UA.net. Что вызывает герпес? Вирус простого герпеса-1 (HSV-1) вызывает…
Этот рецепт хорош для вашего желудка и имеет множество преимуществ для здоровья. Для приготовления средства вам не понадобится много времени. Как передают Вести-UA.net, об этом пишет interesno. Рецепт не имеет побочных эффектов и он отлично подходит даже для детей. Рецепт Бананового средства от кашля:Вам понадобится: банан — 2 шт., средних спелых кипяченная вода — 400 мл…
Общеизвестно, что лучший и, по сути, единственный способ помощи человеку, заболевшему гриппом или ОРВИ, — обильное питье. Принято, чтобы оно было горячим, чаще всего в этой роли выступает обжигающий чай, сообщает Med2.ru Медицинский журналист Ольга Кашубина советует от этой традиции отказаться: незачем травмировать раскаленной жидкостью и без того пораженную вирусом слизистую, да и кофеин на пользу…
Всем известно, что лимон — это отличное бодрящее, иммуностимулирующее, антиоксидантное и детоксикационное цитрусовое. OBOZREVATEL и эксперт по безопасности пищевых продуктов Джемма дель Каньо расскажут, как можно использовать лимон, чтобы извлечь максимальную пользу для организма. Листья и цедра – настой Из высушенных листьев лимона можно приготовить настой, а тертую цедру (свежую или сушеную), богатую антибактериальными и противовоспалительными эфирными…
Вредное воздействие курения можно минимизировать с помощью этих продуктов. Об этом пишет 7mednews, передают Вести-UA.net. Три продукта, обязательные для курильщика Киви. Этот плод содержит органические кислоты, активизирующие метаболизм. Это поможет курильщику быстрей избавляться от токсичных продуктов табачного дыма. Витамины А, С, Е укрепят ослабленный иммунитет и придадут сил, а соли магния, которыми богаты киви, полезны для дыхания…
Постоянно ледяные ноги не только причиняют ощутимый дискомфорт, но и сигнализируют о серьезных нарушениях в работе организма, пишет wday. Прежде чем приступать к борьбе с этим неприятным симптомом, нужно уяснить причины, которые его провоцируют. Почему так происходит и как от этого избавиться, узнаете в этой статье, передают Вести-UA.net. Ледяные ноги: возможные причины Если ледяные ноги становятся…
