Это каша лучше любых лекарств оздоровит щитовидку: настоящее спасение

Названы каша, употребление которой поспособствует нормальному функционированию щитовидной железы, передает «Hyser» . Щитовидная железа отвечает за множество жизненно важных процессов в организме человека. Так, от работы этого органа зависит рост костей, регулирование водно-солевого баланса, а также нормализация массы тела. В связи с этим, здоровью щитовидки стоит уделять особое внимание, пишет портал «Media-Polesye».

В тех случаях, когда организм подает сигналы о проблемах со щитовидной железой, человеку стоит основательно пересмотреть свой способ жизни. В частности, необходимо соблюдать специальную диету. Однако прежде, чем назначать себе диету, стоит обязательно проконсультироваться с медиком.

Некоторые продукты питания содержат в себе микроэлементы, которые благотворно воздействуют на щитовидную железу. К примеру, такая популярная в наших краях крупа как гречка может помочь предотвратить заболевания щитовидки и поспособствовать ее правильному функционированию.

Для того чтобы гречневая каша принесла максимум пользы, ее стоит правильно сочетать с остальными продуктами питания. Так, специалисты рекомендуют добавлять в готовое блюдо немного куркумы, которая известна своими антираковыми свойствами.

Кроме того, отличным дополнением к гречке станет салат из морской капусты. Такое сочетание насытит организм йодом, необходимым для нормальной  работы щитовидки.

Гречка является лидером по содержанию йода среди остальных круп. При этом особый состав этой каши способствует лучшему усвоению йода, содержащегося в морской капусте. Для лучшего эффекта обычную соль лучше заменить на морскую.

Новини по темі

Зима начнется уже в октябре: прогноз метеоролога

Прогнозы украинских синоптиков на ближайшую зиму очень похожи. Снежных сугробов, обильных снегопадов и крепких морозов ждать не приходится. Однако это не значит, что зимние месяцы порадуют нас теплом. Все будет совсем иначе. Как прогнозируют метеорологи Укргидрометцентра, зима будет морозной, но с частыми оттепелями, возможны непродолжительные снегопады, а чаще осадки будут выпадать в виде ледяных дождей,…

Токсичны, потому опасны: 7 обычных комнатных растений, от которых стоит избавиться

Есть десятки великолепных комнатных растений, которые вы можете выращивать, но некоторые из них содержат химические вещества, которые могут иметь неприятные или даже смертельные эффекты. Ядовитые комнатные растения могут вызывать раздражение кожи, расстройство желудка, а также жжение во рту и горле, пишет Главред. Некоторые растения более токсичны, чем другие, и хорошая новость заключается в том, что большинство…

Индексация пенсий: когда ждать перерасчета

Министр финансов Сергей Марченко сообщил, что следующая индексация пенсий будет проведена в марте 2021 года. Как передает Хвиля, об этом он сказал в эфире «Свободы слова» на ICTV. «У нас есть возможность провести индексацию пенсий пенсионерам. Она будет проведена с марта, на это есть соответствующее решение правительства», – подчеркнул Марченко. По словам министра, пенсионерам 75 лет…

Рецепт эффективной мази при порезах и других ранах

В это сложно поверить, но существует на самом деле бальзам с целительными свойствами, после применения которого все повреждения кожи заживают буквально на глазах. Об этом пишет zerkalo, передают Вести-UA.net. Антисептическая мазь домашнего приготовления обладает обезболивающими, антибактериальными, противогрибковыми, регенерирующими свойствами. Она помогает лечить экзему, псориаз, порезы, ушибы, раны, воспаления кожи различного характера, обморожения, поверхностные ожоги, герпетические высыпания, незаживающие…