Летнее противовирусное средство: врачи перечислили необычные свойства клубники

Эта ягода уже появилась на прилавках магазинов и рынков. Практически каждый любит клубнику, а речь пойдет именно о ней, за аромат, красоту и полезные свойства. Горсть клубники является хорошим антиоксидантом, очищающим и противовоспалительным средством. Как передает Hyser, об этом пишет «Сегодня«.

По совам специалистов, клубника является одной из самых полезных ягод. В её состав входят витамины, минералы и антиоксиданты. С помощью этой ягоды можно похудеть и улучшить метаболизм.

Еще клубника поможет уменьшить воспаление в тканях, существенно снизит холестерин. Поспособствует улучшению сосудов и избавит от тромбов. Например, если вы будете есть клубнику три раза в неделю, то здоровое сердце вам гарантировано.

Клубника на 92 % состоит из воды, поэтому она станет для вас природным увлажнителем и будет препятствовать обезвоживанию организма.

Настроение, при поедании клубники, тоже улучшится. Ягода влияет на выработку специального гормона, который ответственен за счастье.

Оказывается, что клубника поможет вашей коже и сделает её здоровой и упругой. Маска из мякоти клубники считается одним из основных способов вернуть коже эластичность.

Из-за того, что эта ягода содержит пищевые волокна, её часто рекомендуют для помощи желудку при проблемах с пищеварением.

В клубнике есть витамин С, который может помочь при простудных заболеваниях и выведет токсины и шлаки из организма.

Для тех, кто много времени проводит за работой, требующей напряжение глаз, врачи рекомендуют употреблять клубнику. Таким образом, глаза защитят вещества, которые имеются в этой ягоде.

Для умственной деятельности также необходима клубника. Флавоноиды, входящие в состав ягоды подавляют разрушительные процессы в головном мозге.

Новини по темі

10 продуктов, которые нормализуют кровяное давление

Высокое кровяное давление — наиболее часто встречающаяся причина серьезных заболеваний сердечной и сосудистых систем. Чаще всего причиной необычно высокого давления является стресс, нездоровая пища и быстрый ритм жизни. Как передают Вести-UA, интернет-журнал Factinteres пишет о продуктах, которые нормализуют артериальное давление. Виноград Употребление винограда снижает показатель холестерина в крови, что отлично влияет на состав крови. Более…

Полезные советы, как уничтожить вредителей крыжовника — большой и сладкий урожай гарантирован

Крыжовник довольно часто становится жертвой нашествия огневок, тли и пилильщиков. Для защиты от них можно использовать зольный настой (1 кг древесной золы на три литра воды), пишет портал «Знай.uа» . Обработку следует проводить весной. При необходимости опрыскивание повторяют после периода цветения. Еще один бич крыжовника – мучнистая роса, о которой сигнализируют серые пятна на листьях и…

Народные средства избавят от любого кашля и за пару дней поставят на ноги

Если пустить болезнь на самотек, затяжной кашель может мучить долгое время, а то и закончиться неприятными осложнениями, передают Вести-UA. Народные средства лечения кашля часто оказываются весьма эффективными, пишет Сегодня. Рецепты для взрослых Жженый сахар. Оказывается, это еще и прекрасный способ забыть о кашле. Подогрев сахар на сковороде до коричневого цвета и тянущейся консистенции, рассасывайте его, чтобы…

Малосольные огурцы с мятой – рецепт летней закуски придется по вкусу каждому

Когда на улице невыносимая жара, самое время достать из холодильника огурцы с мятой. Такого освежающего послевкусия не смогут дать прошлогодние соленья. Поэтому данный рецепт малосольных огурцов будет очень уместный, пишет портал Знай.ua. Ингредиенты — Огурцы 1 кг — Мята 20 г — Кинза 20 г — Уксус 50 мл — Чеснок 4 зуб. — Черный…