Определенный тип сна может быть предупреждением о скором сердечном приступе

Исследования показывают: определенный тип сна может быть предупреждением о том, что человек находится в группе повышенного риска сердечного приступа. Согласно данным, опубликованным в Journal of the American College of Cardiology, шансы пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивает нерегулярный режим сна, передают Вести-UA.net со ссылкой на healthinfo.ua.

Сердечные приступы случаются, когда артерия, снабжающая сердце кровью и кислородом, блокируется, обычно накоплением жировых бляшек (холестерином). Инфаркты зачастую кажутся внезапными, но на самом деле организм сигналит о них тонкими способами, которые просто не привлекают внимания.

«Сердечные приступы относятся к сердечно-сосудистым заболеваниям, обусловленным патологическим сужением или закупоркой кровеносных сосудов. Распространенное заблуждение состоит в том, что сердечные приступы возникают без предупреждения», — констатируют ученые.

Специалисты из Brigham and Women’s Hospital (медицинский комплекс Бригам и Женская больница) предупреждают, что предупреждением о повышенном риске сердечного приступа у человека могут быть незначительные на первый взгляд изменения в организме.

Например, ученые утверждают, что «независимым фактором сердечно-сосудистых заболеваний может быть нерегулярный сон».

Исследователями были проанализированы данные почти 2000 мужчин и женщин возрастом от 45 до 84 лет, участвовавших участвовали в мультиэтническом исследовании атеросклероза NHLBI. Когда проект только начался, ни один из участников не имел сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторое время медики, используя специальную аппаратуру, отслеживали периоды бодрствования и сна испытуемых, а также фиксировали их привычки сна в домашних условиях. Затем показатели здоровья людей отслеживались еще пять лет. За этот период 111 участников пострадали от различных сердечно-сосудистых событий, включая сердечный приступ, инсульт и смерть от последствий сердечно-сосудистых патологий.

Данное исследование показало: определенный тип сна, конкретно, нерегулярный сон, может быть предупреждением о высокой вероятности сердечного приступа.

«Участники с наиболее нерегулярным режимом сна, имели в два раза более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с участниками, обладавшими более регулярными засыпаниями и пробуждениями. Эта тенденция сохранилась даже после поправки на апноэ, влияющее на болезни сердца», — сообщили исследователи.

Почему нерегулярный режим сна дает такой эффект, пока неясно, но это может быть связано с нарушениями естественных циклов сна и бодрствования организма, так называемых циркадных ритмов, предполагают научные специалисты.

Новини по темі

Мощная молитва от болезней и вирусов — священник подсказал нужные слова к Богу

Синод Православной церкви Украины утвердил общий текст молитвы на время пандемии Covid-19 и призвал прихожан соблюдать рекомендаций по предотвращению распространения коронавируса. Об этом сообщает пресс-служба Православной церкви Украины, пишет Знай.ua. Так, стало известно, что синод ПЦУ утвердил текст молитвы от коронавируса. К тому же синод призвал духовенство со вниманием и пониманием отнестись к рекомендациям, решений…

Как правильно заготовить грибы на зиму: секреты маринования

Для заготовки грибов на зиму предлагаем попробовать универсальный маринад, который прекрасно подойдет для большинства видов. Грибочки, замаринованные таким способом, получаются очень вкусными, пишет портал «Знай.uа» . Ингредиенты: 1 литр воды, 50 г сахара, 4 ч. ложки соли, 3 лавровых листа, 4 гвоздики, 6 горошин душистого перца, 3 ч. ложки 70% уксусной эссенции (или 9% в большем…

Как отстирать белые носки: несколько надежных способов

Стирать носки можно как вручную, так и в стиральной машине. Но как отстирать белые носки, чтобы они имели прежний опрятный вид? Если хотите добиться должного эффекта, нужно следовать ряду особых правил и даже прибегнуть к некоторым хитростям, передают Вести-UA.net, посылаясь на mschistota. Чтобы отбелить их было легче, нужно помнить о следующем: носить белые носки нужно не…

Школьные каникулы в Украине: в Минобразования назвали даты для отдыха детей

В Украине предложили новые даты для школьных каникул на 2020-2021 год обучения, передают Вести-UA.net. В Министерстве образования и науки Украины назвали новые даты рекомендованных каникул для школьников, пишет РБК-Украина. Как отмечают в Министерстве науки и образования, согласно закону, каждое учебное заведение может самостоятельно устанавливать даты каникул, менять их на свое усмотрение или назначать дополнительные в…