При артритах, ожирении и депрессиях поможет приправа, которая есть на каждой кухне

Куркума – довольно популярная специя, в составе которой содержатся антиоксиданты и куркумин – эффективное противовоспалительное соединение. Как передают Вести-UA, как показывают исследования, проведенные учеными в разных странах, регулярное употребление куркумы позволяет добиться значительного эффекта для организма, пишет newsyou.

Примечательно, что куркумин, которому данный продукт и обязан своими полезными свойствами, отвечает также и за его яркий цвет. Между тем, это соединение несет в себе немало скрытых возможностей. К примеру, благодаря ему куркума позволяет успешно бороться с лишним весом. Ее регулярное потребление не только повышает уровень сжигаемости жира в организме, но еще и снижает интенсивность воспаления, которое вызвано ожирением. Кроме того, благодаря своим выраженным противовоспалительным действиям, данная специя помогает и при артритах. Авторы соответствующего исследования отметили, что использование куркумы не только снижает болезненные ощущения, но еще и снижает уровень отечности суставов и освобождает от скованности движений.

Наконец, куркума поможет даже улучшить настроение. Как показывает десяток крупных исследований на тему куркумина и его воздействия на депрессию, благодаря этому соединению действительно можно добиться снижения проявления депрессивных расстройств и чувства повышенной тревожности.

Новини по темі

Вкуснейший рецепт наполеона с черникой и лимоном

Такой наполеон вы еще точно не пробовали, пишет портале «Знай.ua» . Ингредиенты: 115 г сахарной пудры 250 г слоеного теста 200 г черники Для крема: 165 мл взбитых сливок 25 г сахарной пудры 1 ванильный стручок, только семена (или, альтернативно, 2 капли ванильного экстракта) 1 лимон Приготовление: 1. Выкладываем большой противень бумагой. Выкатываем тесто на…

Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день

Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего» , которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Но нам не нужна чудо-таблетка. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. Мед — прекрасный пример. Как передают Вести-UA, посылаясь на slovofraza.com, после прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой…

Три ангела: сильная молитва-оберег

Каждый человек имеет одного ангела-хранителя, приставленного Господом для защиты. Если верить некоторым преданиям, нас охраняют сразу три ангела — два небесных и один земной, пишет портал Знай.ua. Небесные направляют нас в момент рождения и смерти, а земной занимается наша жизнь. Сила трех ангелов, которую мы усилить молитвой, станет своеобразным щитом, который отражает все неприятности и…

Розы будут цвести вам на радость — как спасти цветы от тли с помощью молока и йода

Розы требуют особого ухода и часто не обойтись без использования минеральных удобрений. Для борьбы с болезнями и вредителями обычно применяют современные химические средства. Однако их успешно можно заменить обычным молоком и йодом. Такой метод борьбы с тлей предлагает Телеграмм-канал «Дневник дачника» , передает портал «Знай.uа» . Для борьбы с тлей понадобятся:  распылитель или 2-литровая бутылка; шприц;…