Варенье из клубники с медом – рецепт, который не добавит лишних сантиметров в талии

Клубничное диетическое варенье готовится легко, а вариант без варки позволит сохранить все полезные свойства ягоды и не навредит фигуре лишними сантиметрами, пишет Знай.ua.

Самым низкокалорийным и простым вариантом является клубника, протертая с медом. Для клубничного джема без сахара понадобится 600 грамм клубники и 350 грамм меда.

Клубнику необходимо очистить, помыть и высушить. Погрузить и взбить блендером на протяжении 7-10 минут. Его стоит хранить в хорошо закрытых баночках в холодильнике не более 3 месяцев.

Однако и сварить клубничное варенье без сахара возможно. Для этого нужно взять клубнику и мед в пропорциях один к одному. Например, 500 грамм меда и 500 грамм клубники.

Ягоды нужно помыть и удалить хвостики. Крупную клубнику лучше нарезать, а мелкую можно оставить целой.

Соединить мед с клубникой и поставить на небольшой огонь, довести до кипения и выключить. Дать варенью остыть.

После остывания закипятить варенье еще раз и снова выключить. Разлить по баночкам, закрыть крышками и отправить на хранение.

Лучше для варенья использовать жидкий мед, а ягоды самые спелые и сладкие для самой большой пользы и яркого вкуса.

Новини по темі

Сильная молитва от всех бед

Молитвы — самый доступный способ попросить Высшие силы о покровительстве и защите. Если в вашей семье начались разногласия, неудачи идут одна за другой, присутствует постоянная тревога и плохое настроение, защита особенно необходима. Об этом пишет zerkalo, передают Вести-UA.net. Часто бывает, что после появления в доме некоторых гостей энергетика изменяется в худшую сторону, учащаются конфликты, а атмосфера…

Пять убедительных причин съесть ложку меда перед сном

Мёд — это сладкое жидкое золото, натуральный эликсир здоровья. А вы когда-нибудь пробовали есть его перед тем, как отправиться спать? В то время как в различных современных публикациях то и дело мелькают советы о вреде сладкого на ночь, в древних китайских и индийских трактатах о здоровье целители настоятельно советуют съедать ложку мёда перед сном. «Со…

Домашние пончики со сгущенкой: идеальный рецепт воздушных вкусностей для семейного чаепития

Пончики по этому рецепту получаются на вкус совсем не жирные. Однако, главное — хорошо промокнуть их бумажным полотенцем. Такие вкусности из детства возвращают нас в родной дом, к шумному семейному столу. Пончики, посыпанные сахарной пудрой, с начинкой и без нее, отлично подойдут к семейному чаепитию, пишет портал «Знай.uа» . Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Сгущенное молоко…

Какой должен быть вес в зависимости от вашего роста

Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречивые ассоциации. Кто-то представляет себе фотомодель с пропорциями 90–60-90. Кто-то, наоборот, пышную кустодиевскую даму. А кто-то наблюдает за колебаниями показателей весов, напоминающих кардиограмму, и слабо представляет себе, на чем же остановиться. Об этом пишет interesno, передают Вести-UA.net….